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特定保健指導を受けましょう

更新日:2016年9月1日

特定保健指導とは・・・

特定健診の結果により、医師、保健師、管理栄養士などの専門家からサポートを受けながら生活改善を行うための6ヶ月間のプログラムです。対象の方には順に「特定保健指導利用券」を送付しております。

ご負担金は無料です!これを機に生活習慣を見直してみませんか?

 

特定保健指導の対象者

特定保健指導の対象者 (PDF:93.7KB)

 

特定保健指導の利用の仕方

1.対象者に特定保健指導利用券が届く

記載内容を確認してください。(特定保健指導区分、有効期限など)

特定保健指導利用券が届く前に、利用を希望される場合は、保険年金課(電話番号:077-528-2742)へ事前にお問い合わせください。

2.特定保健指導の予約をする

直接、実施機関へお申し込みください。

3.特定保健指導を利用する

当日の持ち物:大津市国民健康保険証、特定保健指導利用券、特定健診受診結果、筆記用具

 

 注釈:市の委託事業として、事業者からお電話で利用のご案内をさせていただいています。

 

特定保健指導実施機関

  • 滋賀県健康づくり財団  電話:077-536-5210
  • 株式会社名豊  電話:052-322-0071 / 問合せ専用フリーダイヤル:0120-040-074
  • 実施医療機関 (PDF:94.7KB)

 

プログラム内容

各コース 1~3 の中から一つお申し込みください。

 

積極的支援コース

 

動機付け支援コース

 

特定保健指導終了者の声

これまでに特定保健指導を受けた皆様の声をご紹介します。

特定健診の受診や特定保健指導をきっかけに、健康への意識・関心が高まり、生活習慣改善や健康づくりに取り組むことができたようです。

 

  • 体重や中性脂肪が落ちて、運動しやすくなりました。これほど効果が実感できるとは思いませんでした。
  • 各々の生活スタイルの中で実践できることを指導してもらえて、頑張らなくて良いのだと、気持ちが軽くなりました。
  • 面談を機に、無頓着な間食をしないようになりました。
  • 週1回は休肝日をつくるようになりました。
  • はじめは減量する気はなかったですが、定期的に電話をもらうと、頑張ろうという気持ちになりました。
  • 自分にあった方法で、無理なく減量できました。
  • ウォーキングを始めるきっかけになりました。

 

次はあなたの番です!!

 

お問い合わせ先
健康保険部 保険年金課 健康支援係
〒520-8575 市役所本館1階
電話番号:077-528-2742
ファックス番号:077-525-8887
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