食事をしっかりとりましょう（低栄養予防）
自粛生活でも栄養バランスのとれた食事を
外出自粛になると買い物に行く頻度が減り、食べるものに偏りが出たり、運動量が減ることで食欲低下につながり、低栄養状態になる可能性があります。しっかりと食事をとり、筋力や免疫力を低下させないことが大切です。
外出自粛になると買い物に行く頻度が減り、食べるものに偏りが出たり、運動量が減ることで食欲低下につながり、低栄養状態になる可能性があります。しっかりと食事をとり、筋力や免疫力を低下させないことが大切です。
更新日：2020年06月18日