12か月頃の子どもについて

この頃には、動くもの、音のするものを大人が指さして赤ちゃんに知らせると、赤ちゃんもそれを見つけて指さしをするようになります。そして、赤ちゃんの時の「マンマンマン」や「ナンナンナン」のような発声の仕方から、「マンマ」「ブーブー」など単語として物と結びついた言葉になってきます。

また、この時期の子どもは、指さしで懸命に語りかけてくれます。ことばを話すかどうかだけでなく、指さしや身ぶり、身体全体で伝える姿を大切に受けとめ、大人も子どもの目の高さになってあげましょう。

自分の名前もよく分かるようになり、名前を呼ばれたら手を挙げて返事を始めるのも、この時期です。他にも、お菓子の袋の音がしたら寄ってくる、玄関で音がしたら振り向くなどの姿がみられるようになります。生活の中で聞こえる音が、子どもにとってより意味のあるものになってくる大切な時期です。

この頃になると、周りの人が使っている道具を、「いったい何に使うの？」というまなざしで見つめ、鉛筆、電話、口紅などの道具を大人と同じような仕草で使ってみせる姿がみられるようになります。この姿は、「なんでも自分で確かめたい！」「自分の手で自分のことをしてみたい！」という自立し始めているサインでもあります。

自分の生活の主人公になった子どもは、自分の発見を指さしや声で伝えるようになるだけでなく、自分が伝えたことを分かってくれる相手のことばにもしっかり耳を傾けるようになります。例えば、「ナイナイして」といわれると入れ物にモノを入れたり、「ちょうだい」に対して、思い通りにできたことを一緒に喜んでほしいという表情をみせたりします。

自分が発見したものが伝わった喜び、自分でできたうれしさを積み重ね、生活の主人公になろうとする子どもを応援してあげましょう。大人のようにしたい気持ちを励まし、たとえうまく扱えなくても“触ってみたい”“やってみたい”という気持ちに応えてあげましょう。

1歳を過ぎると、食事の量や種類が増えていき、1歳半くらいまでの間に栄養の大部分を食事からとるようになります。このことを離乳の完了といいます。必ずしも、おっぱいやミルクを飲んでいない状態をさすわけではありません。おっぱいやミルクから離れていくことを「卒乳」といい、この時期には個人差があります。

いつ卒乳するのかについてはお子さん・お母さんそれぞれのペアによって様々です。どの時期にしたらよいか、悩まれたときは次のことを参考に考えてみてください。

1. 離乳が完了している（3回の食事が摂れ、コップやストローが使える）
   月齢が経つにつれ、母乳・ミルクではビタミン・鉄分などが足りなくなります。離乳を完了し、幼児食で栄養が取れるようになっていることが大切です。
    
2. 心を落ち着かせるために授乳を求めることが多いため、少し時間がかかることもある

• 家族の協力を求め、お子さんとたくさん遊んでもらいましょう。
• 差し出さず、拒まず、お子さんの成長に合わせましょう。
• 授乳を求めてくるタイミングで、間食を取り入れたり、親子で楽しめるような遊びをしてみましょう。他にも「～してから」等、見通しを伝えたり、お手伝いを誘ってみたり、気持ちの立て直し、切り替えの練習をしていきましょう。
• 話し合ってやめる約束をしましょう。（3歳以上でないと約束の意味がわからないかもしれません）
• 最後まで寝る前の授乳を欲しがることが多いです。別の水分をコップやストローで与える、絵本を読む、優しくなでるなどスキンシップをたくさんとって、授乳以外で安心できる方法を探し寝かしつけてあげましょう。

3. 計画的に授乳を減らしていく場合はゆったりとしたペースで

• 目安としては、1日の授乳回数を2～3日に1回ずつ減らすくらいのペースで進めましょう。そうすることで、お子さんはお母さんとの関係の変化にゆっくりと適応できます。
• 計画的に卒乳を考える場合は、やめることだけに注意を向けるのでなく、お子さんの心の揺れをおぎなうよう別のことでスキンシップをしっかりとりながら進めていきましょう。
• 短期間で卒乳する場合は、乳房の張りすぎや乳腺炎になる可能性もあるため、助産師や専門機関に相談されることをお勧めします。

4. お子さんのむし歯リスクを考える

• 夜間授乳が続く場合は、むし歯のリスクが高まるため、食生活（甘い物“ショ糖”の摂取）や歯磨き習慣に気をつけましょう。（寝る前の歯磨きは特に丁寧に）