熱中症に注意しましょう
子どもや高齢者は熱中症になりやすいのでご注意を。
- 暑さを避けましょう 暑い日は涼しい服装にし、エアコンを利用する等、部屋の温度を調整しましょう。
- こまめに水分補給しましょう のどが渇く前に、水分補給を。大量に汗をかいた時は、塩分も併せて補給しましょう。
- 日頃から健康管理をしましょう 日頃から健康チェックを行い、体調が悪い時は無理せず自宅で静養を。
- 暑さに備えた体作りをしましょう 暑くなりはじめの時期から適度な運動を心掛け、体を暑さに慣らしましょう。運動の際には、水分補給を忘れず、無理のない程度に。
関連リンク
熱中症に関する各種情報は、以下のサイトで確認していただけます。
この記事に関するお問い合わせ先
健康福祉部保健所 保健予防課 管理係
〒520-0047 大津市浜大津四丁目1番1号 明日都浜大津1階
電話番号：077-522-6766
ファックス番号：077-525-6161
保健予防課にメールを送る
更新日：2026年06月10日